Si entrenas bien y descansas mal, has entrenado mal.

Andres Arroyo Mazorra

¿Quién soy?

Me llamo Andrés Arroyo, soy de Santa Cristina d’Aro, Girona.

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Especializado en readaptación y rendimiento deportivo. Pasando por varios centros y proyectos en mi vida…

Relacionadas con el rendimiento:

Técnico en la Federación Catalana Excursionista de Catalunya

Responsable del comité técnico de Trail en la federación catalana de atletismo

Entrenador de atletas internaciones tales como Sheila Avilés o Oriol Cardona.

Relacionas con la salud:

Trabajando como readaptador en diversos centros de fisioterapia o equipos deportivos.

Relacionadas con la formación:

Profesor en el Máster de Podología Deportiva por la Universidad de Barcelona

Formador de la Federación Española de deportes de montaña.

 

¿Qué es lo que más me gusta de mi trabajo?

El poder cambiar, a mejor, el día a día de una persona. Tanto en rendimiento como en salud, nos dedicamos a cambiar a las personas hacía algo diferente. Seguimos desde inicio a fin el cambio de una persona hacia sus objetivos; ya sean ganar una competición, bajar un tiempo, volver a jugar sin molestias, o que volver a hacer vida normal tras una lesión o un proceso de patología.

¿Qué me apasiona?

El movimiento. Y ciertamente, todo lo que tenga que ver con él. Poder ver como un cuerpo, al empezar a moverse genera unas adaptaciones y unos cambios. En mi caso personal, amo el trailrunning, ya que une dos de mis pasiones más grandes, el amor por el movimiento y la naturaleza, la sensación de moverme en libertad en ella.