ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

Hemos establecido una metodología de consulta online que nos permite llegar a nuestros usuarios de la forma mas sencilla y eficaz. Nuestros profesionales estarán a tu disposición para poder llevarte directamente a casa todos los servicios de nuestra consulta de entrenamiento para que puedas tener las mejoras herramientas, mejorar tu condición física y lograr todos los objetivos que te has establecido.

Reserva tu consulta personalizada y podrás hablar con nuestros expertos en entrenamiento y/o nutrición. En la primera consulta valoraremos, gracias a un entrevista personal, un cuestionario de salud y  pruebas de valoración, tu estado de forma y plantearemos las bases para diseñar el plan de ejercicio y un programa de nutrición lo mas adecuados para tus objetivos. Para nosotros es muy importante realizar una primera visita muy detallada para poder tener a disposición todas las informaciones necesarias para elegir la mejor estrategia para mejorar tu calidad de vida y rendimiento deportivo. 

Para cualquier duda relacionada con todos los servicios y  modalidades puedes contactar con nosotros.

Entrenamiento Personalizado
Ejercicio físico & Salud

  • Entrenamiento Personal
  • Recuperación de lesiones
  • Programas de salud

Preparación física

Personalizada

  • Planificación de entrenamiento deportes de resistencia.
  • Preparación física deportes individuales y de equipo.

Readaptación de lesiónes (Return to play)

  • Recupero post cirugia, lesión muscular y/articular
  • Retorno a la condición física previa a la lesión.

Nutrición Online

  • Nutrición & Salud
  • Nutrición & Rendimiento deportivo

PROGRAMACIÓN DE EJERCICIOS PERSONALIZADO ONLINE

Si quieres un programa de ejercicio personalizado

Un especialista en ejercicio físico planificará tu programa de entrenamiento a través de nuestra APP BRISPORT MYWELLNESS.

  • Valoración inicial del estado de forma.
  • Actualización del programa semanal.
  • Planificación de los ejercicios en función del nivel y del estado de forma.
  • Posibilidad de contactar con tu entrenador en cada momento atraves de la APP.
  • Seguimiento y contacto con el entrenador durante todo el proceso de entrenamiento.

Planificación de la temporada deportiva

Si te estás preparando para una competición...

Completa el cuestionario con toda la información sobre tu salud, tus objetivos, tu logística de entrenamiento y disponibilidad de horario. Nuestros expertos en preparación física te harán el seguimiento semana tras semana para que puedas lograr todos tus objetivos.

Utilizamos el software training peaks para monitorear con extrema precisión todas las variables de entrenamiento.

Planificación personalizada Rendimiento Deportivo

  • Planificación de entrenamiento deportes de resistencia.
  • Preparación física deportes individuales y de equipo.
  • Planificamos cada microciclo de entrenamiento en función de tu caracteristicas fisicas y objetivos deportivos

Planificación nutricional

  • Nutrición & Salud
  • Nutrición & Rendimiento deportivo