Readaptación Física Online

En la sesión de readaptación física online tendremos la oportunidad de realizar un seguimiento per. Realizaremos una detallada valoración del estado de la lesión, bajo todos los parámetros de funcionalidad y estabilidad articular. Durante la sesión de la duración de 55′ realizaremos un protocolo de ejercicio personalizado en función del estado de la articulación y sus estructuras (ligamentos, tendones y músculos). Será importante poder recrear un espacio idóneo para realizar todos los ejercicios propuesta de la forma más segura y eficaz. Poder trabajar adecuadamente en casa representa una grande oportunidad para tener más tiempo a disposición para dedicarse a la plena recuperación. Si tenemos claro lo que hay que hacer el espacio y la logística ayudaran para dedicarse con todas las energías para volver a practicar el propio deporte preferido.