Test Lactato & Potencia (wattios) ciclismo

Para todos los apasionados del ciclismo es importante conocer el propio estado de forma.

En estos años nuestra más grande preocupación ha sido desarrollar unos test de laboratorio que ofrezcan al ciclista unos datos fiables para el control y la mejora del rendimiento.

Gracias a la más moderna instrumentación de medición de potencia, el uso de un rodillo de resistencia aereodinámica, análisis de lactato y el gran número de deportistas visitados,  somos capaces  de determinar con absoluta fiabilidad los umbrales de potencia,  frecuencia cardíaca y el perfil de lactato de cada deportista. Estos umbrales cruzados con el somatotipo, la antropometría y las características físico-musculares de cada uno nos dan un cuadro muy detallado del tipo de deportista que tenemos delante.

Los test están diseñados a medida de las necesidades de cada atleta. Todos los datos recogidos durante la prueba serán analizados teniendo en cuenta todas las variables del entrenamiento. Se enviará al deportista un informe detallado de la valoración realizada útil para el control y la mejora del rendimiento

  • Determinación de umbrales en WATTIOS
  • Determinación umbrales lactato
  • Determinación de la dinámica de ciclismo
  • Desequilibrios musculares en el pedaleo
  • Potencia Media
  • Potencia máxima
  • Relación potencia sobre Kilos (W/kg)
  • Training stress score
  • Intensity score

¿A quién va dirigido?

A todos los ciclistas y/o triatletas que quieran conocer sus umbrales de potencia y relacionarlos con sus umbrales fisiológicos.

A los entrenadores que quieran planificar con mas exactitud la carga de entrenamiento de sus deportistas.