Análisis del rendimiento deportivo a través del estudio del consumo de oxigeno

Cuando realizamos un esfuerzo  físico demandamos a nuestro sistema que nos aporte constantemente energia.  ¿Pero desde donde viene esta energía y por cuanto tiempo soy capaz de sostenerla? Desde un corredor de 200m hasta un ultra trailer cambiarán. Los substratos energéticos adecuados para utilizar, dependerán mucho de la modalidad de la disciplina, la duración, las calidades física del deportista y muchos otros factores. Un falta de conocimiento de estos puede llegar a un sobre entrenamiento o una inadecuada planificación.

¿ Cual es el ritmo ideal que necesito sostener  en entrenamiento o en competición?

Realizando nuestro estudio podrás tener la mas avanzada informaciones  para contestar a esta pregunta.

Esta prueba es dirigida a todos los deportista exigentes (y a sus entrenadores) que quieren conocer con detalles a través de los parámetros metabólicos, cuales son las capacidades cardiovasculares y determinar con la máxima precisión las  zonas de entrenamientos oportunas para poder rendir al máximo. Gracias a la mas sofisticadas instrumentación de la valoración del entrenamiento somos en grado de estudiar los parámetros  metabólico de:

Parámetros cardiovasculares

  • VO2 max   (consumo máximo  de oxigeno)
  • HR o BPM  ( batidos cardíaco por minuto)

Parámetros metabólicos

  • VCO2   ( dióxido de carbono)
  • RER ( Ratio del intercambio de gases VO2/VCO2)
  • VT1  ( primer umbral ventilatorio)
  • VT2 ( segundo umbral ventilatorio)
  • VE ( ventilación minuto)
  • VT ( volumen corriente)

Parámetros mecánicos 

  • W   ( wattios, potencia)
  • GRF ( tiempos de contactos)
  • S ( stiffness)
  • CP ( potencia critica)

Con las informaciones registradas de los intercambios de gases  somos capaces de ofrecer al deportistas las informaciones mas rigurosas para que conozca en cada momento cuales son los intensidades y las duraciones ideales de las sesiones de entrenamiento  para que cada estimulo venga correctamente asimilado del organismo optimizando así la planificación del entrenamiento hacia una prueba especifica o toda una temporada deportiva.

LABORATORIO

Las  valoración se realizaran  en nuestro laboratorio de Barcelona, en el  caso de ciclista o triatletas será posible realizar la prueba directamente con la propria bicicleta.

OUTDOOR

Las pruebas de laboratorio si bien estructuradas son ideales para poder ofrecer datos repetibles y fiables.

A lo largo de estos años nos hemos centrado en poder ofrecer a todos los deportistas informaciones que podían ser útiles y fácilmente aplicable a la hora de entrenar.

Actualmente hemos avanzado en este camino y somos en grado de realizar pruebas de campo con los mismos parámetro mecánico y fisiológico que obtenemos en laboratorio.

  • Para todos los corredores que realizan pruebas de: 100m-200m-400m-800m-1500-3000m-5km-10km-Media maratón y Maratón, las pruebas se realizarán en pista de atletismo.
  • Para todos los corredores de montaña las pruebas se realizarán en desniveles entre el 6 y 20% según las características del deportista.
  • Para todos los deportista de disciplina como fútbol, tenis, baloncesto etc… las pruebas se realizarán en el proprio lugar de entrenamiento.